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ダイエーーット!

2017年10月14日
こんにちは!

気温の変化に負けてないですか??


最近とても、ありがたいことに・・
差し入れをよくいただくのですが・・・・


岡村増量中デス・・・・・・


勿論食欲の秋で色々なものが

美味しい季節★





私事ですが、ジムに通いだして2ヶ月・・・
この前2度目の測定をしてきましたが
筋肉増えてました!

が、体脂肪率あがっとるーーーー!


この冬はラーシュで冷え対策!

ジムでダイエットに励みます!!!


ラーシュって?何?
って人いらっしゃいます?
前回の書き込み読んで見てください

 岡村


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