浜松サロン

インフルエンザ

2012-01-27T04:09:17Z

こんにちは金原です

パソコンが新しくなり数日経ちますが

ブログの文字の大きさが変えれません・・・

なぜなら、やり方がわからないのです

こういう時、パソコンに詳しい人っていいな～と心底思います。

ま、だからといって勉強したりはしないんですが（笑）

それはそうと、インフルエンザ流行ってますね～

どうやら愛知・静岡を中心に流行しているようで、

最近メンバーさんからも、ご家族や

会社の方が罹った！というお話を、ちょくちょく伺います。

うがい手洗いはもちろんのこと、

静岡が誇る「お茶」のカテキン成分が

インフルエンザ菌を退治する効果があるそうですから

ガブガブ飲んでインフルエンザを寄せ付けないように

頑張りたいと思います

ちなみに本格的な流行は２月中旬あたりで

ワクチンが効くのが摂取から２週間後だそうなので

今から予防接種を受けてもギリギリ間に合うらしいですよっ

そして３月４月も寒くなるらしいです・・・

衝撃的事実!!

2012-01-26T02:35:41Z

こんにちは金原です

今日も寒いですね～

浜松サロンでは朝１番の会話が

毎日「寒いね～」から始まるようになってしまいました(笑)

でも、２℃とか１℃とかでこんなブーブー言ってたら、

もっと寒い地域に方に怒られちゃいそうですよね

某お天気サイトで、試しに北海道の気温を見てみたら

北海道のほぼ中央にある「池田」というところは

最低気温が－２４℃とかでしたもん

もうどのくらい寒いのか、想像することもできません

まさに「未知の世界」！！！！

というわけで、寒がりチャンピオン金原は、

この最近の極寒の日々を「池田」よりは全然マシ！と

自分に言い聞かせながら乗り切っていたのですが、

今朝、アタシの大好きな”アマタツ”(特ダネのお天気の方)から

衝撃的な事実を告げられました・・・

「２月は平均気温を下回る見込みです」

！！！！！！！！！！！！！

ただでさえ、１年のうちで１番寒いことで有名な２月なのに

今年はさらに寒くなると？！？！

ガーン・・・・・・ガーン・・・・・・ガーン・・・・・・

あと１ヶ月以上も寒いのに耐えるのかぁ・・・・・・

朝の通勤の１時間でさえへこたれそうなのに、

あと１ヶ月も超寒い・・・・・・

ブログをご覧の皆さまには申し訳ないほどの

アタシの大げさな反応ですが、

ホントにホントに寒いの苦手なんです

太ってるほうが寒さに強いって言ったの誰ですか？

アタシ肉はわりと余ってるほうですが、全然暖かくないんですけどッ

とにかく何とかしてあと１ヶ月半くらい我慢すれば春ですから、

それをひたすらジッと待つことにします・・・・・・

皆さんも風邪などには気をつけて、

どーにか冬を乗り越えましょうねっっっ

大変お久しぶりでございます。。

2012-01-20T05:29:12Z

皆さま、大変お久しぶりです

最後のブログにも「お久しぶり」と書いてあるのに、

それが１０月末ってコトは・・・・すでに３ヶ月前

え～・・・これには深い（？）理由がありまして。。。

実は金原、あれからまたぶっ倒れたりして、

結局完全復活したのが11月の終わりだったんですが、

それはいいとして、アタシが復帰したと思ったら、

今度はサロンのパソコンが、不治の病にかかっており、

慌てて修理に出してはみたものの、

これがまぁ、待てど暮らせど返って来ず

昨日やっっっっと、おNEWになって戻ってきました

データもすべておNEWでしたケドね・・・

というわけで、今回のブログ未更新は、

ワザとじゃないのよ～

不可抗力なのよ～

またボチボチ再開していこうと思いますので

どうぞよろしくお願いいたします（何回目？笑）

ＩＧＦ‐１ゴハン♪

2011-10-27T04:31:44Z

いや～またまたお久しぶりの更新でゴメンナサイ

金原、ちょっとぶっ倒れておりまして･･･

でも、無事こうして復活いたしましたので、どうぞご心配なく

さて、今日は「ＩＧＦ‐１ゴハン」のご紹介です

その前に「ＩＧＦ‐１」って何？！って方もいらっしゃると思いますので軽くご説明を･･･。

「ＩＧＦ‐１」とは、人間の全ての細胞の成長に関わる、タンパク質の一種で、

本来は「ヒト成長ホルモン」が肝臓に働きかけて、「ＩＧＦ‐１」が分泌されるのですが、

この「ＩＧＦ‐１」の分泌のピークは、１３歳～１６歳頃とビックリする程、早くて短い･･･

しかもピーク後、分泌はどんどん減っていき、４０歳でピーク時の約半分にまで落ちるそうで、

加齢による、さまざまな身体現象（薄毛・シミ・シワ・物忘れなどなど）は、

この「ＩＧＦ‐１」の減少が大きく関わっているんだとか。

てことは、逆に「ＩＧＦ‐１」を増やしたら、全身の若返りも可能なんじゃない？！

と、いうような事を発見した、偉い方がいらっしゃいまして、

その方を顧問に迎え、ここ最近バイオの技術にも、「ＩＧＦ‐１」を取り入れてる最中なのです

で、この「ＩＧＦ‐１」のエライ所は、薬や化学療法などに頼らなくても、

イソフラボンとカプサイシンの同時摂取によって人工的に増加が可能！！

というワケで、今回は店長の「ＩＧＦ‐１ゴハン」をご紹介します]]>

ちなみに、

イソフラボン＝大豆製品

カプサイシン＝唐辛子

と覚えてくださいネ

今日のメニューは「ピリ辛！豆腐納豆」です

まずは材料から↓

・豆腐　　１丁
・納豆　　１パック
・唐辛子（七味でも一味でもお好みで）　　好きなだけ
・醤油　　ちょびっと

では、早速作っていきましょー

①まずは、納豆に好きなだけ唐辛子をかけます。
このように、はみ出す位どっさり掛けるのが効果的（いや、ホントに）

②付属のタレをかけます。

③ついでにお醤油もちょっとかけると、美味しいらしいです（店長談）

④ここでお豆腐の登場！！

⑤お豆腐の準備が整ったら、納豆を混ぜる！！
このように、目にも止まらぬ速さ（笑）で、渾身の力を込めて！！！！

⑥気が済んだら、お豆腐にかけて出来上がりです

ちなみに、辛いのがあんまり得意じゃない方は、
金原のように、ゴハンにかけてみて下さい

まぁ、見た目はかなりアレですが、とろろご飯みたいで美味です

今日のご飯は明日の美貌！！

是非お試しあれ～

お久しぶりです☆笑

2011-10-09T06:37:39Z

お久しぶりです新村です
更新できていなくてすみません

お勉強などしていたため
ブログアップできませんでした

てことで今日からまたまた頑張ります

最近涼しいですよねっ
季節の変わり目っていうのでしょうか

風邪など引かないように
気をつけてくださいネ

外に出るときはなにか羽織るものなど
必須ですよ

夜になると凄い寒くなりますからっ

そういえば今新村はリラックマのシールを
集めてるんです

ローソンのパンやらサンドイッチ
買うとついてくるんですよ～

集めるとリラックマのキャラのマグカップ
もらえるんですよお～

カワイイんですよ
リラックマ好きな新村にはたまりませんっ

店長と金原サンにたくさん協力して
もらってます

新村も朝はサンドイッチにして
１１月まで頑張って貯めようと思います。

新村の近況報告でした

今日はこの辺で～
また更新しますっ

１０月の定休日のお知らせです♪

2011-09-25T07:56:00Z

こんにちは！金原です

みなさま先日の台風は無事でしたか

浜松市内は、アチコチ壊れたり倒れたり、

そこら中で停電したりで、なかなか大変だったようですが、

アタシ達は、自宅も含めてホンットに何事もなく、

「悪運強いな～(笑)」と、密かに思ってました

というわけで、早いもので今年もあと３ヶ月

１０月の定休日のお知らせです

２（日）･３（月）

１０（月）・１１（火）

１６（日）・１７（月）

２４（月）・２５（火）

３１（月）

以上の９日がお休みです

台風が去ったと思ったら急に涼しくなりましたが、

体調には充分お気をつけくださいませ～

１０月も、お会い出来るのを楽しみにしてます

あ・・・あれ？（汗）

2011-09-21T07:45:55Z

さっき、台風がスゴイってブログを書いたばっかりなのに

なんだか晴れてきちゃいましたね・・・

なんか前にもこんな事あったような・・・

まぁ、まだ風は強いままなので、ギリギリセーフですよねっ

ところで、最近ヤル気のブログ番長・金原は、

雨が止んだのをいい事に、さっそくサロン周辺の被害状況を探ってきました

≪ころがっている、何かわからない箱≫

≪なぎ倒されるチャリ達と、折れた木の枝≫

≪ころげたカラーコーン≫

はい！！

お気づきのとおり、全て『サロンの窓から撮った風景』で、

ワタクシお外はおろか、サロンからは１歩も出ておりません

だって『まだ嫁入り前の大事な私』に何かあっては、大変ですからねっっっ

みなさんも『油断してチョロチョロしたあげく怪我！！』などという、

おバカな失態を犯さないよう、引き続き気を引き締めていきましょー

台風（ノд`）

2011-09-21T03:43:34Z

こんにちは。金原です。

台風ですね～

浜松はホントに災害の少ない地域なので、

なんか久々に台風らしい台風を見た気分です

各地でも色々被害が出ているようですが、

みなさんは大丈夫でしょうか？？

『学習できる女・金原』は、

前回の台風の時の教訓を生かし、

無被害でサロンにたどり着くことに成功しました

※ちなみに前回の惨事はコチラ↓
ＰＣ　http://www.ikumoublog-hamamatsu.com/2011/09/post_358.html
携帯　http://www.ikumoublog-hamamatsu.com/m/post_358.html

先程、メンバーさんから「大丈夫？」との優しいお電話を頂き、

どうやら浜松西部地区では、停電しているところもあるようですが、

浜松サロンは、今の所はビルが風で揺れるのが

ちょっと酔いそうで気持ち悪いってくらいで、

３人とも何事もなく元気に働いてます

天気予報などを見たカンジですと、

ちょうど今がピークで、この後はだんだん治まってきそうでしたが、

やむを得ず外出される方は、どうぞお気をつけて・・・

あ…暑い……(｡´-д-)

2011-09-16T02:51:32Z

こんにちは！金原です

９月も半ばになろうというのに、それにしても暑いですね～

ずいぶん前から、お洋服屋ｻﾝには「秋物」が並んでいて、

気分だけは「もう秋だね～」と思ったりもしますが、

正直、まだ長袖を選ぶ気にはなれません･･･

だって、あと何日か中に長袖を着るとはとても思えないし、

ぶっちゃけ長袖を見ること自体が、ちょっぴり暑苦しいんです･･･

今年の秋は「ぶどう狩り」に行こう！と心に決めていたのに、

この炎天下の中、生ぬるいぶどうを食べに行く気力もなく･･･

冬は冬で、寒いと外に出たくなくなりますが、

もうちょっと涼しくなってほしいなァ････

完成間近！

2011-09-09T03:20:42Z

こんにちは♪金原です

「涼しくなりましたね」とブログに書いた途端、この暑さ！！

まぁ、このままスンナリ秋になるなんて、

世の中そんなに甘くないって事ですネ

それはそうと、遠鉄デパートの新ビルが

かなり出来上がってきましたね～

ほらほら

久しぶりにコッチ側を通ったら、

いつの間にかこんなになってて驚きました！！！

１１／９にOPEN予定だそうで、今から楽しみです

皆さんも、近くを通ることがあれば

是非覗いてみてください

秋☆

2011-09-07T05:00:11Z

こんにちは！金原です

昨日くらいから、気温がグッと下がり

気持ちのいい日が続いてますね～

アタシの大好きな≪高い青空≫が広がっていて

サロンの窓から外を見ているのが楽しい、今日この頃

例年よりずいぶん早めですが、

今年もいよいよ秋だな～とシミジミしてます

そして秋といえば、栗！ぶどう！梨！柿！

美味しいモノが一杯ですね～

「天高く馬肥ゆる秋」にならないように、気をつけなくては…

涼しくなってきましたね☆

2011-09-06T06:04:41Z

こんにちは新村です
涼しくなってきましたね
もう秋ですかね

夏は苦手ですが
秋と冬は大好きなので
新村はとても待ち遠しいですっ

早く冬にならないかな～

サロンでは
今MBTなるものが流行中です

店長からはじまった
MBTですが今ではみんな愛用中です

これですこれ↓↓

これ見かけによらずなかなか
疲れます

でも普段あまり運動しない新村には
効果的かもです

まだまだはじめたばかりなので
これから経過記録を随時ブログで報告したいと思います

お楽しみに～

台風！！！

2011-09-02T06:53:34Z

こんにちは！金原です

大型の台風が接近中ですね

おかげで、朝からこんな恥ずかしい目に・・・

バスを降りて１分でコレですよ・・・

サロンまでの、残り５分強どうしろと？

仕方ないので、この傘を引きずりながら、

雨に打たれて出社しましたケド

道行く人には、ジロジロと「変わったモノ」を見る目で見られ、

写メを撮ってたら、さらに「カワイソウな人なのね・・・」的なカンジの視線が・・・

みなさんも、台風にはお気をつけて！！！

遅い更新すみません(泣)

2011-08-28T01:54:55Z

新村です
１日１更新のお約束が守れていないです
すみません。。
見放さないで下さい～

夏休みで新村はバーベキューを
してきました、

なんとすっごいおっきい
伊勢海老が鉄板の上に登場してきて
嬉しさのあまり
写メにおさめるのを
忘れてしまいました

ショックです
みなさんに見せたかった～
新村の顔以上に大きい伊勢海老チャン
だったんですよ～

それを友達と食べて
川でちゃぷちゃぷ遊んできました～

あとはお家でごろごろと・・・

みなさんは夏休みどうお過ごしだったでしょうか

サロンにみえた際は
教えてくださいネ

でわでわまた更新しまーす
新村でした～。

９月の定休日です

2011-08-27T10:38:59Z

こんばんは金原です

え～・・・

え～・・・・・・

ブログを全く更新できない日々が続いており、

大っっっ変、恐縮ですが、

とりあえず、９月のお休みのお知らせです

「携帯電話では見にくい！」というご意見もあったので、

念のため、書いておきますと・・・

４（日）･５（月）

１２（月）・１３（火）

１８（日）・１９（月）

２６（月）・２７（火）

の４日間がお休みです

もうしばらく、ブログ更新できない日々が続きそうですが、

アタシは毎日元気にサロンにいますから、ご心配なく～

休みの日には、名古屋港水族館に行ったり、花鳥園に行ったりしましたが、

文章にするヒマがないだけですから、ホントご心配なく～（笑）